Corsi Yoga

Lunedì ORE 9.15  Vinyasa Flow - ORE 19.00 Hatha Yoga (intermedio)


Martedì ORE 9.15 - 18.00  Hatha Yoga (intermedio)

  

Mercoledì ORE 12.45 (intermedio light)


Giovedì ORE 9.15 - 18.00 - 20.00 (intermedio/avanzato)

 

Venerdì ORE 9.15 (base) - ORE 18.00 (intermedio light)

 

Il livello di difficoltà descritto è indicativo, il praticante può partecipare indistintamente a tutti i corsi, con la consapevolezza di potersi fermare in ogni momento in accordo con il proprio sentire, come sapendo che anche il livello più semplice merita di essere esplorato ed indagato a fondo.

Le lezioni hanno una durata di 90 minuti ciascuna, ogni lezione viene costruita con un livello crescente di difficoltà che si pone l'obiettivo di adattarsi al corpo del praticante, il quale ponendosi in una condizione di ascolto può raggiungere livelli sempre più elevati nel rispetto del proprio corpo.

I giorni e gli orari di frequenza sono liberi e si possono cambiare in base alle esigenze personali.

Le lezioni possono essere recuperate nei termini della propria iscrizione.

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